Disciplina Tu Mente

Hola mi querid@ Amig@ ,

cada dia me bendigo y te bendigo a ti

por ser parte importante en  este nuevo camino

de decisiones y aprender a ver las  situaciones que se nos presentan 

de otra manera.

Hoy deseo compartir contigo de un tema

que estoy investigando y aplicando

en mi vida .

DISCIPLINA TU MENTE

Ahora deseo que estes atent@ a lo que deseo

compartir contigo ya que es clave, si

de verdad deseas cambios en tu vida.

Si deseas ser Feliz. si deseas disfrutar de

 paz. si  deseas tener bienestar.

Te voy a explicar  las razones

porque no has logrado vivir de esta manera.

La razon fundamental es

Porque tu Mente no tiene ninguna

disciplina, y no puede distinguir

entre la dicha y el pesar.

entre el placer y el dolor.

o el amor y el miedo.

Y cuando se aprende a diferenciar uno

de otros.

Te puedo asegurar que la

recompensa cuando se logra es grande.

Tu desicion de querer ver es todo lo que requiere

la vision.

Estamos acostumbrados a ver lo que nos

rodea de la manera acostumbrada pero si 

volteamos esto y en este instante   tomas

la desicion de  cambiar tu estado actual

por uno mejor, por uno que realmente deseas.

Tu mundo automaticamente empieza a girar

hacia lo que tu deseas.

 l

Asi que a partir de ahora di:

Estoy decidid@ a ver las cosas de otra  manera respecto a:

________________(especificas la situacion).

una de las maneras para entrena rnuestra mente es

la repeticion , cada que te encuentres  observando

algo que te incomoda o molesta aplicalo de inmediato

y ya veras que tu  percepcion cambia respecto a

lo que estas observando o pensando.

LILIANA ARAGON.

 

 

" Si educamos la mente, sera nuestra gran aliada,

si no lo hacemos sera nuestra gran enemiga.-Leandro Taub"

 

 

Sana Tu Mente.

Hola querid@ Amig@,

te deseo de todo corazón que

el inicio hasta ahora de este nuevo ano

este perfectamente como Tu lo mereces.

Hoy  deseo compartir

contigo de un tema valioso ya que

se cada vez que nuestra mente es  muy valiosa

para disfrutar de una mejor calidad de vida.

 

SANA TU MENTE

Para sanar, hemos de invertir nuestro sistema de pensamientos,

 debemos decidir quién dirigirá nuestra mente.

 Esto requiere un estado de alerta, un cuestionamiento de todas las creencias para que la mente empiece a pensar más libremente.

 UCDM  nos dice que esto no lo podemos hacer solos, o desde el ego.
Necesitamos ayuda, y esta sólo puede proceder del Espíritu Santo(sabiduría de Dios) o como

decimos desde el Corazón.

Estamos en un momento tan importante en nuestras vidas

de elegir desde el corazón por que es desde allí, donde

de verdad encontramos todo lo que deseamos para vivir

una vida en plenitud y salir del viejo paradigma que solo esta enfocado en los problemas,

enfermedad, escases, separacion, injusticias, pasado, etc.

Basada en un hermoso libro como es " Un Curso de Milagros",

 que al leerlo , reelerlo ,

y practicarlo diariamente me ha permitido cambiar

mi sistema de pensamientos y por esta razón comparto contigo para que

cada vez seamos mas en este mundo los que disfrutemos

de este nuevo estilo de vida diaria.

Un enfoque importante en este cambio

es estar libre de juicios y ejercitar el Perdón .

Debemos de salirnos del paradigma de víctima

y hacernos responsables de todo  lo que nos sucede.

Ya que todo lo que nos sucede esta basado en nuestro sistema

de creencias. Al principio parece un poco ilógico todo esto,

pero al hacernos conscientes entedemos que cada pensamiento.

cada creencia , cada emoción es el cimiento para edificar

nuestra realidad.

Esta es una reflexion que leía detalladamente

para entender .

Aquello que tu pienses, de aquello que tu crees

solamente puede CRECER.
Hay un mensaje en la biblia  en el que Jesús decía:

"Al que tenga se le dará y a el que no tenga se le quitara, lo poco que tiene."

significa que debemos prestar mucha atención

a lo que creemos.

Por que si  de verdad te sientes abundante , esta aumentara

pero si te sientes en la escases, esta también aumentara.

En el  mundo solo se habla de abundancia y es para los 2 aspectos

como puedes ver.

Te puedo dar un tip que aplico diariamente y doy fe que mis días son mejores cada día.

Cada día en la mañana coloca todas tus desiciones en manos

de aquel que todo lo sabe(Espíritu Santo o el Corazón)  para que te guié con toda certeza

de que recibirás la respuesta adecuada para Ti.

Y si estas atento sabrás que hacer en cada momento que

lo requieras y podrás disfrutar de paz y de calma mental para desempeñarte

en tu vida cotidiana con felicidad y seguridad.

-LILIANA ARAGON.-

Crear Conciencia

Hola querid@ amig@, deseo hoy

que estes disfrutando de bendiciones.

Hoy deseo compartir

un mensaje a cerca de

CREAR CONCIENCIA

Estamos en un momento donde debemos

tomar conciencia y que debemos de elegir

la via de la felicidad  o la via del sufrimiento.

Y para esto es necesario tomar conciencia.
Hoy el cambio es el Cerebro gira al rededor del corazon.
Nuestra vidas regidas por el razonamiento
nos han alejado de los dictados del corazon.
La nueva propuesta es que el corazon
dicte a la mente para que el corazon crea sus circunstancias
con coherencia.
Somos los maximos responsables,  de todo lo que\pasa
en la naturaleza, porque somos
los unicos  seres que podemos ser conscientes.
Asi que pensamos que las cosas pasan por un mal karma o por mala
suerte etc.
 Pasan por que somos unas personas dormidas pero que seamos dormidas no  nos hace no responsables.
Somos responsables. y las cosas que nos ocurren  en nuestras vidas somo los directos  responsables.
Cual es mi realidad ?
En  que realidad estoy viviendo?
Obviamente la realidad que yo estoy viviendo.
tiene  que ver como mi corazon gestiona
las emociones que recibe de la mente.
 Y como la mente esta
al servicio del corazon .
Y hay voy a gestionar mi realidad.
Por que si mi corazon esta en contacto con el campo cuantico
y ese afecta mi realidad, es imprenscindible que si yo
quiero estar san@, y  ser una persona que   las cosas
 le  funcionan como me tienen  que funcionar.
Es necesario que este en coherencia.
Por que si no el mensaje no va a ninguna parte.
Es como si te enviaran una carta  y te la enviaran
con la direccion de tu vecino.
No te llega nunca, por que no estas alineado.
Estar conectados con el corazon nos permite preveer
situaciones antes que estas acontezcan.
Esto se llama INTUICION.
Entonces hay que pasar a la accion
y la accion tiene que ser coherente con lo
que te acaba de dar el universo.
El corazon con sus latidos manda  informacion a todo
el cuerpo.
Y la pregunta es que mensajes le das a tu corazon  a traves de tu mente?
El instituto Heartmath nos dice :
"regular las emociones humanas es el proximo
paso en la evolucion humana"
Dice el  Refran: " Sigue los dictados de tu corazon"
Pon tu vida en manos del Corazon  a dirigir tu mente y ya sabras de los
cambios que obtendras.
Y comienza a meditar o a  orar desde el corazon  desde  la abundancia
desde donde tu sabes que eres merecedor.
Sean felices a partir de hoy desde sus corazones.
-LILIANA ARAGON.-



 

 

 

 

 

 



Mira Tu vida. Es tu Creacion.

Hola mi queridisimo Amig@, en este dia te deseo

lo mejor de lo mejor.

Hoy deseo hacer enfasis en algo super

importante ya que se trata de

MIRA TU VIDA. ES TU CREACION.

La creacion maxima de cualquier Ser humano,

es la creacion de su vida.

El ser humano tiene la misma capacidad

creativa, infinita e ilimitada

y de todas las creaciones disponibles a su imaginacion.

Existe una que abarca todas las demas.

TU PROPIA VIDA.

Ahora vamos a recordar que cuando estamos

en el vientre materno , el primer organo que

se forma en nuestro cuerpo , no es el cerebro ,

es nuestro Corazon.

De alli depende los mensajes que

le enviamos a nuestra mente,

depende del grado en  que cada ser humano se encuentre.

Cuando estamos estresados,

la conexion ,los mensajes que el Corazon le envia al cerebro son

muy diferentes, que cuando estamos enamorados

o damos servicio, o somos amables. y en especial

 cuando nos sentimos agradecidos.

Nuestro Corazon es el  campo magnetico de nuestro cuerpo. 

Hay una frase celebre de Salomon:

" Cuida tu Corazon"

por sobre todas las cosas, por que del el fluyen

todos los asuntos de la vida.

Asi que si estamos en paz mental

el dinero va a venir, el trabajo va a venir,

todo va a venir,los recursos, por que

realmente  los Milagros pasan, las cosas pasan.
porque Yo no soy un obstaculo de mi propia vida.

Asi que mi mensaje es que el campo magnetico

de la tierra se esta alterando, por nuestros pensamientos.

 Asi que nosotros

con nuestra forma de pensar,asi como sentimos,

asi como vivimos, tiene  relacion  directa con el campo

magnetico nuestro  y   una relacion  super directa con el campo magnetico de la tierra.

Por esta razon  debemos tomar conciencia por que no estamos

en coherencia.

Nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, y nuestras acciones no estan en coherencia.

Y lo hacemos por razones mentales, no por razones de nuestro

Corazon.

Amandonos, podemos amar a los demas,

porque empezamos  a ver en los demas la luz que

brilla en nuestro Corazon.

Es hora de tomar conciencia par tomar poder y responsabilidad

de nuestras vidas.

El ser humano  esta llegando a la etapa de decidir

si sufrir o ser feliz.

Y sufrir es creer que los demas te tienen

que solucionar tus problemas.

Y ser Feliz es saber que los problemas que tu tienes

los puedes resolver tu mismo, cuando escuchas  los dictados de  tu Corazon.

 

-LILIANA ARAGON.-

 

 

 

Agradece . Hoy Puede Ser Tu dia.

Hola mi queridisim@ Amig@,

 te deseo un grandioso y maravilloso dia.

Hoy deseo compartir contigo de un habito

que he aprendido  a utilizar  y me ha dado excelentes resultados.

AGRADECE, HOY PUEDE SER TU DIA.

Les cuento que Soy una mujer de mucha Fe,

que ahora se ha convertido en certeza.

y pienso que esta es una de las razones

que en mi  experiencia de vida, por los

que se estan manifestando mis sueños felices.

Dios (o como Tu lo quieras llamar) esta colocando en mi camino las claves

para entender como disfrutar de nuestra vida

haciendo lo que nos corresponde  hacer

para nuestro mayor bien y el de los demas.

 Ya lo he dicho en varias ocasiones en mi Portal,
y en este mes que celebramos en los EE.UU
el dia de Accion de Gracias, deseo
que sea un habito diario para que empieces a ver cambios
grandiosos en tu vida.
Empieza por agradecer lo que tienes ahora y poco
a poco van llegando a tu vida mas cosas por las que
agradecer, hasta que te des cuenta que tu vida se va transformando
con un habito tan simple pero de tan alto Poder. 

 

Cuando nosotros tenemos la certeza absoluta de que hay alguien a nuestro lado,

que se fija en el detalle que nos falta o en darnos la mano en el momento indicado y en el lugar perfecto.

 Esta amable ayuda nos llena de felicidad y nos da seguridad .

 Deberiamos practicar esta sensacion de sentirnos seguros todo el tiempo y se daria por terminado el miedo.

Asi es que deberia ser cada dia.

Ten Fe en aquel que es Tu Padre Celestial o Tu Creador.

 Da siempre las Gracias por estar a tu lado en cada instante.

 "GRACIAS Padre Mio por estar en mi mente desde el momento en que me despierte y derramar Tu Luz sobre mi todo el dia y dormir en la confianza de que estoy a salvo, segur@ de tu cuidado y felizmente consciente se ser tu hij@. Amen"

-LILIANA ARAGON.-

Si sabes Orar, Puedes obtener lo que deseas.

Hola mi queridisim@ Amiga, hoy te deseo

un maravilloso comienzo de Mes y de Semana.

En este dia deseo compartir de

SI SABES ORAR, PUEDES OBTENER LO QUE DESEAS.

Primero deseo hacer una aclaracion al respecto ya que

no tiene nada que ver si eres religioso o no, pero te adelanto

que lo que hoy te voy a exponer no tiene nada que ver con religion.

Sino con el hecho de como extraer la sabiduria encerrada en algo,

que aunque hemos escuhado antes. o quizas nunca lo vimos de

esta manera.

 

Se nos ha enseñado que al orar debemos de hacerlo desde la escasez

y pidiendo en fornas que lo que obtenemos es casi lo contrario.

Debemos reconocer que los problemas son parte de nuestra existencia,

para que cuando aparezcan sepamos como enfrentar  los retos con exito.

Puedes utilizar  tu oracion al que Tu Creas que es lo Supremo

(Dios, Señor, Universo, Inteligencia Universal etc)

Ahora vamos a mirar como pides, Tu  pides que desaparezcan tus problemas

de la noche a la mañana, para  poder empezar un capitulo nuevo en

tu vida.

Pides para que el Señor te libre de las experiencias  que aunque amargas, son

las necearias para ayudarte a convertirte en alguien que tenga mucho  mas experiencia,

determinacion y tenacidad.

Hay una gran diferencia entre pedir solucion , y  pedir y actuar

para que  te conviertas en la solucion.

 

Esta hermosa oracion que utilizaba la Madre Teresa de Calcuta

puede tener todo lo que nosotros requerimos para obtener

excelentes resultados en nuestra vida.

San Francisco de Asis nos enseña a pedir desde la ayuda para

convertirnos en la persona en quien tenemos que SER,

para que cuando las cosas negativas aparezcan en nuestras vidas

podamos lidiar exitosamente con ellas y servir de ejemplo

trayendo Amor. Perdon, Union, Verdad, Fe, Esperanza, Luz y Alegria.

 

ORACION

Señor haz de mi un instrumento de tu Paz.

Que donde haya odio, ponga Yo Amor.

Que donde haya ofensa,ponga Yo Perdon.

Que donde haya discordia, ponga Yo Union.

Que donde haya error, ponga Yo Verdad.

Que donde haya duda, ponga Yo la Fe.

Que donde haya desesperacion, ponga Yo la Esperanza..

Que donde haya tinieblas, ponga Yo la Luz

Que donde haya tristeza,ponga Yo Alegria.

Oh Maestro que no busque Yo tanto el ser consolado

como consolar.

El Ser comprendido como Comprender.

El ser Amado como Amar

porque dando se recibe

Olvidando se encuentra

y perdonando se es perdonado.

SAN FRANSISCO  DE ASIS.

 

 

-LILIANA ARAGON -.

 

 

 

 

 

 

Respira Siempre Hay Una Salida

Hola mi queridisimo Amig@, espero que en

este dia Todo vaya de maravilla para Ti.

Hoy deseo compartir contigo a cerca de

RESPIRA SIEMPRE HAY UNA SALIDA

 En estos dias , en que vivimos tan acelerados

por el correr y el aceleramiento del tiempo, el estres

se ha vuelto un companero no deseado .

y, aunque el estrés puede ser útil en ocasiones,

 a la larga se extremadamente dañino para nuestra salud.

El estrés es responsable de todo tipo de afecciones y problemas de salud,

desde simples resfriados y gripe hasta problemas que amenazan nuestra vida, como las enfermedades cardiovasculares y el cancer.

Así, llegamos a la necesidad de hacer algo sin tener que recurrir a la ayuda profesional,

 ya que necesitamos una solución que nos permita disipar el estrés en el momento en que surge en nuestras mentes.

Necesitamos técnicas que podamos emplear y dominar para que no gastemos todo nuestro dinero en terapia y cuentas de hospital, porque, a menos que el estrés sea controlado, se expandirá y crecerá como un virus en nuestros cuerpos y mentes. Aquí te presento una técnica que puede ser utilizada en el momento en que sientes el estrés comenzando a surgir.

 Lo mejor de esta técnica es que es muy simple.
 Cuando estamos bajo una situación que nos estresa, tendemos a perder el control de nuestra respiración y, al hacerlo, hacemos que nuestro sistema nervioso entre en shock, por lo que comenzamos a transpirar, temblar y sentir náuseas en minutos.

 

 

 Esta técnica se llama “El Globo de la Respiración"

Y  puede ayudarte a mantenerte en calma y concentrado en situaciones estresantes.
El Globo de la Respiración
1. Cuando te encuentres en una situación
 estresante y comiences a sentirte mal, exhala
completamente mientras suspiras audiblemente y no inhales por unos segundos.
Suelta toda la tensión que sientas en tu cara, mandíbula, cuello, hombros, cabeza, espalda, pecho y abdomen.
Mientras respiras a través de tus fosas nasales,
 imagina que estás llenando un globo desde el fondo (el globo en realidad es tu estómago bajo).
2. Imagina que el globo es de tu color favorito o de cualquier color que te calme y te relaje. Mira cómo el globo crece lentamente mientras inhalas. Al hacer esto, te irás sintiendo con más tranquilidad debido a la revitalización de tu cuerpo y tus músculos.
3. Una vez que hayas inhalado completamente, mantén la respiración por un segundo y, luego, suelta tu respiración hasta eliminar todo el aire.
Mantén un segundo y luego comienza el proceso nuevamente.
 Haz esto tantas veces como quieras o hasta que sientas que ya estás en calma y bajo control.
Esta técnica puede ayudarte en situaciones extrañas, como reuniones de negocios, momentos de espera antes de dar un discurso o enfrentarte a una entrevista de trabajo, etc.
 Con el tiempo, dominarás esta técnica y notarás que el estrés ya no te controla, porque ahora tú tienes el poder sobre ti mismo.

Recuerda que cuando Respiras siempre puedes encontrar la solucion a tu problema, porque

aquietas tu mente , tomas el control  y el Poder dentro de Ti,
para conectarte con la fuente de todas las posibilidades (Dios o como tu lo quieras llamar).
-LILIANA ARAGON.-