martes, 25 de octubre de 2011

Entrenamiento Mental Positivo

Hola mi buen amig@,


espero que cada vez


te encuentres mejor


y mejor.


Y vas a ver por que te lo


digo, aunque vivimos


en un mundo donde se


presenta la realidad de una forma


distinta, para todos.


De acuerdo a la eleccion que se hace.


Es muy importante hacernos


conscientes de lo que


en realidad esta pasando en


nuestro mundo ya


que estamos operando en


modo automatico y sin


saber que nuestro propio


enfoque es ironicamente


quien ocasiona que tengamos


muchas cosas que no nos


gustan en nuestra vida.


Y el cambio sucede cuando tomemos


responsabilidad de los Pensamientos


y sentimientos que emitimos a diario.


Porque creemos que nuestros


sentimientos son ocasionados


por algo que esta pasando afuera de Nosotros.


Pero la verdad es que todo lo filtramos atraves


de nuestros ojos y de nuestra


quimica interna.


Ya sea que seamos adictos a lo Positivo


o a lo Negativo.


Siempre vamos a estar filtrando


todos los sucesos a


traves de los sentimientos mas comunes


en nuestro ser.



Ahora que nos damos cuenta.


Todo es manejado por nuestro conjunto


de creencias , y es aqui


donde vamos a dar un


entrenamiento a nuestra mente


para enfocarla hacia el


lado Positivo.


Y es creando Afirmaciones Positivas


para inducir a nuestra mente a


romper estos patrones


negativos que hacen que te


afecten tu vida.



Me encanta utilizar las


afirmaciones de Louis Hay.


asi que voy a compartir


algunas.



"Estoy a salvo y seguro todo el tiempo"



"El amor me rodea y me protege"



"Estoy llena de Energia y entusiasmo"



"La vida me ama y me apoya. Estoy a salvo"



"Mi mente esta en paz y todo esta bien"



"Mis decisiones siempre son perfectas para mi"



"Expreso amor y siempre atraere amor adonde quiera que vaya"



"Me amo y me apruebo"



"Cada dia soy mas habil"



"libero mi tension con facilidad"



"Me niego a limitarme. Siempre estoy


deseando dar el paso siguiente"



"Mi trabajo es reconocido por todos"



"Siempre tengo todo lo que necesito"


"Mis ingresos aumentan constantemente"






Asi que cada que llegue un patron negativo



inmediamente lo cambias por una



afirmacion positiva ,repitiendola varias



veces y vas a notar que te empiezas



a sentir mucho mejor cada vez.


Y tu realidad va a empezar a cambiar.



Entrena tu mente con afirmaciones


de Poder , asi como lo haces en


un gimnasio entrenando



tu cuerpo.



Cuerpo, Mente y Espiritu


equilibrados te llevan


a disfrutar de una vida


plenamente.




.-.--.- LILIANA ARAGON.-.-.-.























































lunes, 17 de octubre de 2011

Compromete a Amarte



Hola mi buen amig@

deseo que cada vez

te encuentres en el mejor

momento de tu vida.

Aqui y Ahora.

Hoy deseo hablarte

de algo muy importante

El Comprometernos a Armarnos

tratandonos siempre como

a esa persona amada,

respetandonos,mimandonos.

Cuando te ames a ti

mism@ ,estaras mas

abierta al amor de otras personas.

La Ley del Amor

requiere que concentres

tu atencion en lo que deseas, no en

lo que no deseas. Concentrate en amarte.

La Vida es muy sencilla.

Lo que damos nos es devuelto.

Asi que todos somos

responsables de cada experiencia en nuestras

vidas.de las mejores y de las

peores.Ten cuidado por que cada

pensamiento que tenemos crea nuestro futuro.

Cada uno de nosotros crea sus experiencias

por medio de los pensamientos que tenemos y

las palabras que pronunciamos.

Cada dia puede ser una experiencia excitante, alegre

esperenzada, o una lamentable,

limitada y dolorosa.

Recuerda que solo son pensamientos

y que los pensamientos pueden cambiarse.

Que es lo que piensas en este momento?

Te amas o te juzgas?

Deseas que este pensamiento cree

tu futuro?

Amate por que mereces lo mejor cada dia.


.-.- LILIANA ARAGON .-.-.-

miércoles, 5 de octubre de 2011

Amor y Paz Manifestamos al Planeta Tierra

Hola mis querid@s Amig@s


me quiero unir a la peticion


del Dr. Wayne W. Dyers


con el fin de ayudar a nuestro Planeta.






Wayne W. Dyers

A todas las personas que sostienen el deseo y la intención suprema, para que reine permanentemente y de modo definitivo el Amor, la Paz y la Alegría.
Con el fin de ayudar a nuestro Planeta y a todos sus habitantes a dar a luz el Nuevo Mundo, pedimos a todos ‘ los creadores de luz ‘, quienes sientan como nosotros la necesidad de hacer el compromiso de vibrar y sostener permanentemente ese estado en su máxima intensidad.
Esto es urgente para crear el salto cuántico necesario para darnos a luz a nosotros mismos.
Para hacer este compromiso, sólo hay que decir en voz alta:
«YO DECRETO AQUÍ Y AHORA HACER REINAR PERMANENTEMENTE EL AMOR, LA PAZ Y LA ALEGRÍA, EN MÍ Y ALREDEDOR DE MÍ, PARA MI MÁS ALTO BENEFICIO Y EL MÁS ALTO BENEFICIO DE TODOS ".

Luego es necesario sentir emociones como cuando uno está "enamorado". Es bueno mantener esta frecuencia de una manera "cuasi obsesiva ", y naturalmente, obrar en consecuencia.
Se pide hacer este compromiso por un mínimo de 21 días para así crear y activar los circuitos neuronales y energéticos necesarios.
Durante estos 21 días, cuanto más veces se repita: " Soy Amor, Paz, Alegría ", sintiendo, al mismo tiempo, las emociones correspondientes, manifestándolo en nosotros mismos y en nuestro alrededor.
Los resultados serán colosales porque un individuo que vive y vibra en alineamiento con la energía optimista y la voluntad de no juzgar a otros contrapesará la negatividad de 90.000 personas que viven en niveles más bajos de energía. Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de amor y respeto hacia todo cuanto existe contrapesará la negatividad de 750.000 personas que viven en niveles más bajos de energía.
Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de iluminación, alegría, y paz infinita, contrapesará la negatividad de diez millones de personas que viven en niveles más bajos de energía
Doctor Wayne W. Dyers

NOTA IMPORTANTE: SE LES SOLICITA HACER CIRCULAR EN LAS REDES SOCIALES, AMOR Y PAZ MANIFESTAMOS AL PLANETA TIERRA



martes, 4 de octubre de 2011

A elevar Nuestra Parte Positiva



Hola mi buen amig@

hoy deseo compartir

contigo un tema que

a mi personalmente me apasiona,

y que cada vez me permite

Ser experta en conseguir

lo que deseo.

Y se trata de elevar nuestra

parte Positiva.

Ya te lo he dicho muchas veces

aquello en lo que nos

enfocamos , es lo que

atraemos, y con el enfoque

consecutivo en cosas

positivas,logras eliminar

la mayor cantidad de

negatividad posible y todo

aquello que te molesta logra

desvanecerse.

Todo el rumbo de nuestra

vida se ve manejado por

las emociones.

En el libro "Particulas de Emocion"

de la Dra Candespert, ella

habla que los peptidos son particulas

de emocion por que las

sustancias que se encuentran en el centro

de las emociones del cerebro

tambien se encuentran en todo el cuerpo,

incluyendo nuestros huesos.

Los peptidos son cadenas de

aminoacidos y fabricamos alrededor

de 20 aminoacidos diferentes.

Estas proteinas pequenas que se

encuentran en el cerebro

se llaman peptidos y se empatan

con los

neuropeptidos.

Asi que ellos estan relacionados

con los estados emocionales que

experimentamos y

por lo tanto todo lo que

sentimos, tanto negativo

como positivo, esta

relacionado con estos

neuropetidos y peptidos.

Es por esto que siempre

que pensamos en algo,

este peptido, que es la

proteina que se produce en el hipotalamo,

se libera rapidisimo

y viaje velozmente a traves

de nuestro torrente sanguineo

para llegar a su contraparte que esta en

cada celula.

Cada celula puede llegar a tener

miles de receptores por

un peptido, entonces por este

mecanismo es que nosotros

no vemos el mundo de forma neutral

como cuando eramos ninos.

Sino que las vemos a traves del pasado

y de las emociones a las que

somos adictos.

En el preciso instante en que

notes que te sientas mal emocionalmente

o que notes que estan pensando algo

negativo es cuando llenas

tu cuerpo de esta droga.

Y para hacer cambios

para que te liberes

de esta adicion negativa y

consigas elevarte hacia la parte

positiva.

Haz el siguiente ejercicio

enfocate en la Gratitud

es lo mas poderoso para

frenar lo que te paraliza o

molesta en el momento.

Haz una lista de todo

lo que tienes por agradecer

en ese momento

vas a sentir el cambio en tu cuerpo y

en tus emociones.

Compromete contigo mismo y veras

los cambios inmediatamente.

.-.-LILIANA ARAGON.-.-.