martes, 25 de octubre de 2011

Entrenamiento Mental Positivo

Hola mi buen amig@,


espero que cada vez


te encuentres mejor


y mejor.


Y vas a ver por que te lo


digo, aunque vivimos


en un mundo donde se


presenta la realidad de una forma


distinta, para todos.


De acuerdo a la eleccion que se hace.


Es muy importante hacernos


conscientes de lo que


en realidad esta pasando en


nuestro mundo ya


que estamos operando en


modo automatico y sin


saber que nuestro propio


enfoque es ironicamente


quien ocasiona que tengamos


muchas cosas que no nos


gustan en nuestra vida.


Y el cambio sucede cuando tomemos


responsabilidad de los Pensamientos


y sentimientos que emitimos a diario.


Porque creemos que nuestros


sentimientos son ocasionados


por algo que esta pasando afuera de Nosotros.


Pero la verdad es que todo lo filtramos atraves


de nuestros ojos y de nuestra


quimica interna.


Ya sea que seamos adictos a lo Positivo


o a lo Negativo.


Siempre vamos a estar filtrando


todos los sucesos a


traves de los sentimientos mas comunes


en nuestro ser.



Ahora que nos damos cuenta.


Todo es manejado por nuestro conjunto


de creencias , y es aqui


donde vamos a dar un


entrenamiento a nuestra mente


para enfocarla hacia el


lado Positivo.


Y es creando Afirmaciones Positivas


para inducir a nuestra mente a


romper estos patrones


negativos que hacen que te


afecten tu vida.



Me encanta utilizar las


afirmaciones de Louis Hay.


asi que voy a compartir


algunas.



"Estoy a salvo y seguro todo el tiempo"



"El amor me rodea y me protege"



"Estoy llena de Energia y entusiasmo"



"La vida me ama y me apoya. Estoy a salvo"



"Mi mente esta en paz y todo esta bien"



"Mis decisiones siempre son perfectas para mi"



"Expreso amor y siempre atraere amor adonde quiera que vaya"



"Me amo y me apruebo"



"Cada dia soy mas habil"



"libero mi tension con facilidad"



"Me niego a limitarme. Siempre estoy


deseando dar el paso siguiente"



"Mi trabajo es reconocido por todos"



"Siempre tengo todo lo que necesito"


"Mis ingresos aumentan constantemente"






Asi que cada que llegue un patron negativo



inmediamente lo cambias por una



afirmacion positiva ,repitiendola varias



veces y vas a notar que te empiezas



a sentir mucho mejor cada vez.


Y tu realidad va a empezar a cambiar.



Entrena tu mente con afirmaciones


de Poder , asi como lo haces en


un gimnasio entrenando



tu cuerpo.



Cuerpo, Mente y Espiritu


equilibrados te llevan


a disfrutar de una vida


plenamente.




.-.--.- LILIANA ARAGON.-.-.-.